Patrimoine et tourisme
La randonnée et le bien-être.
Objectif du projet
Localisation du projet
11290 Montréal, France
Description du projet
La Rando Santé apporte une activité physique régulière, c'est un atout pour le bien-être. Ce concept Rando Santé+ permet de découvrir de magnifiques paysages.
Elle a pour but de favoriser la pratique de la randonnée, pour des publics porteurs de pathologies ou sédentaires. Le sport santé est un enjeu important pour le bien-être de notre population vieillissante. La marche demeure l'activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun, quelle que soit en zone rurale ou urbaine. Pratiquée régulièrement, elle lutte contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, l'obésité, le diabète, l'humeur triste et dépression. Elle maintient le fonctionnement optimal de l'organisme d'où ce développement au niveau de notre Association "MONTREAL RANDO", qui a obtenu le Label Rando Santé en Décembre 2019 suite à la formation d'animateurs, capables de prendre les bonnes décisions en cas de problème.